Regionals 2018: Résultats – Meridian, Atlantic, Pacific

Pacific Regionals: Pas de surprise sous les tropiques Chez les femmes, c'est sans surprise que la "Fittest Woman on Earth", Tia-Clair Toomey remporte la compétition, suivit de Kara Saunders, Justine Breath, Courtney Haley et Madeline Sturt. Du côté des hommes, c'est l'expérimenté James Newbury qui s'impose avec 100 points d'avance sur Dean Linder-Leighton, lui-même suivit... Lire la suite →

Regionals 2018: Résultats – South, East, Europe

EAST Régionals - Vellner et Davidsdottir dominent Les gagnants de la Régionals East n'ont laissé aucunes chances à leurs adversaires, en effet, Patrick Vellner et Katrin Davidsdottir ont largement dominé la compétition. Katrin a terminé à la première place de 5 Events sur 6. Même Mat Fraser n'avait jamais réussi cet exploit! "Je n'ai pas... Lire la suite →

ROAD TO THE GAMES: Les 3 premiers épisodes

Si vous ne connaissez pas cette Série de vidéos proposée par CrossFit, je vous conseille fortement de la visionner. Elles vous montreront des facettes encore inconnues de l'entraînement et de la vie des Top Athlètes. De plus, après ce genre de vidéos vous n'aurez plus de problèmes de motivation, je peux vous l'assurer. Episode 18.01: Annie,... Lire la suite →

CF NEWS: Le Programme du 1er Jour des Regionals

Deux événements de la première journée des Regionals ont été révélés et ils sont un test difficiles et ciblant plusieurs capacités physiques. Dave Castro: "Le premier jour des Regionals est annoncé et commencera avec un Triple 3s. Un cauchemar de test qui vient tout droit des CrossFit Games 2014. Il est suivi d'un classique Benchmark:... Lire la suite →

Open 2018: Résultats + mon Expérience

Les Opens sont maintenant terminés. Cette belle expérience de 5 semaines a j'en suis sûr permis à beaucoup de personnes de s'améliorer voire de se surpasser. Faisons le point grâce au classement hommes et femmes en individuel et celui en team. Classement Final Homme individuel (10 premiers): Mat Fraser - 97 pts. Alex Vigneault -... Lire la suite →

CrossFit Open 2018 – C’est Maintenant

Les Opens commencent prochainement et même si vous ne visez pas une qualification aux Régionales (comme 99.9% des participants),  je vais vous donner quelques bonnes raisons d'y participer. Un Défi contre vous-même Ces quelques WODs sont une bonne manière de vous lancer un défi. En effet, vous n'avez pas de concurrents, il s'agira de donner... Lire la suite →

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