Le STRICT avant le KIPPING !

Greg Glassman, le fondateur de la méthode CrossFit, a récemment remis les choses en place en replaçant les formes strictes au coeur de l'entraînement. En effet, il a souhaité préciser l'énorme différence entre la pratique du CrossFit pour la santé et le sport de compétition (CF Games). Depuis quelques années, les documentaires sur les CrossFit... Lire la Suite →

SANCTIONALS – On fait le point début MAI

Dans la nouvelle configuration de la saison de CrossFit, les moyens de qualification sont multiples. Nous connaissons les premiers qualifiés grâce aux Opens et je fais dans cet article le point sur les événements qualificatifs (Sanctionals). Ces derniers se déroulent jusque fin juin, un mois avant les CF Games. Reykjavik CF Championship Femme:  Jacqueline Dahlstrom... Lire la Suite →

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