CrossFit: Compétition .vs. Méthode

Aujourd'hui, le CrossFit s'impose comme un sport à part entière. Grâce à l'organisation  et le nombre croissant de compétition, la discipline CrossFit est de plus en plus sous le feu des projecteurs. Cela permet à beaucoup de personne de rêver à devenir un jour le prochain Mat Fraser ou la prochaine Tia-Clair Toomey. Malheureusement, cet impressionnante... Lire la Suite →

GROS changements pour 2019 – CrossFit News

Alors que ce n'était qu'une rumeur dévoilée sur Morning Chalk Up, une semaine plus tard CrossFit confirma la restructuration pour la saison 2019. Greg Glassman a souhaité devant la grande expansion et le gain croissant de popularité de Crossfit, revoir le schéma pour la saison 2019. En effet, avec de plus en plus de box... Lire la Suite →

CrossFit Team Series: Inscris-toi!

Tu souhaites faire une compétition dans le même genre que les Opens? Les Team Series sont faites pour ça. Il te suffit de trouver un ou une partenaire et de t'inscrire. Les équipes de 2 personnes peuvent être mixtes (ou non). Cette compétition commence le 19 septembre jusqu'au 1 octobre. Pour t'inscrire suit ce lien: https://games.crossfit.com/article/team-series-what-you-need-know/teamseries... Lire la Suite →

Le Quotidien d’un Athlète CrossFit

Découvrez au travers de plusieurs vidéos, le quotidien des athlètes CrossFit professionnels. Adam Klink https://www.youtube.com/watch?v=tg3QUviIzqs&t=448s Mat Fraser Voir l'article: "The Making Of A Champion" Rich Froning https://www.youtube.com/watch?v=5aWmxffQm9Q Sara Sigmundsdottir https://www.youtube.com/watch?v=rMd13SGIhZ4 Chad Mckay https://www.youtube.com/watch?v=IC51uIDRVUU Alors êtes-vous prêt à vous plier à ce rythme de vie?

La Méthode Delavier de Musculation – Vol.3

Petit coup de pub' pour le troisième volet de la Méthode Delavier de musculation. Inutile de présenter cet ouvrage qui s'impose naturellement comme une référence en matière d'entraînement en musculation. Ce troisième volume apporte comme les précédents une grande quantité de nouvelles informations. Vous trouverez des astuces pour mieux récupérer, améliorer votre entraînement et booster... Lire la Suite →

SHAKA VLOG – En Route vers un Mode de Vie Sain!

Après l'essai de plusieurs formats, j'ai décidé d'explorer le monde des VLOGs. Ce format, qui consiste, notamment, à tenir sa caméra à bout de bras, est l'option qui colle le mieux avec ma manière de transmettre des informations. En effet, je souhaite parler de BEAUCOUP de chose. Pour cela, il convient d'emballer ces informations dans... Lire la Suite →

PERTE DE GRAS: Stratégies et Mise en place

Ha la perte de gras... Une histoire sans fin qui hante de plus en plus de monde. Cette action visant à s'affiner est devenu un marché florisant et pécuniairement très très intéressant. En effet, aujourd'hui, les techniques de régime se comptent par centaines. Les marques de compléments alimentaires diversifient leurs produits et les concepts "minceurs"... Lire la Suite →

GAMES ’18: Résultats et Debrief

La saison 2018 de CrossFit s'achève aujourd'hui avec la cérémonie finale des Reebok CrossFit Games à Madison. Une compétition qui s'est révélée moins serrée que l'année passée, notamment chez les femmes. Fraser: Jamais 2 sans 3 ! Encore une fois et sans surprise, Mat Fraser est l'homme le plus "fit" au monde. Il a remporté... Lire la Suite →

Regarder les GAMES ’18

Si tu hésites encore à regarder les Reebok CrossFit Games 2018, voici les derniers épisodes de Road To The Games pour te donner une envie. https://www.youtube.com/watch?v=gYDmfOd8yRM https://www.youtube.com/watch?v=KSiXfHOTerw https://www.youtube.com/watch?v=cn0CGPkUz-4 Comment regarder les Games? Toutes les épreuves de toutes les catégories seront visibles en live sur la page officielle Facebook de CrossFit. En plus de cela, vous... Lire la Suite →

WordPress.com.

Retour en haut ↑