L’Entraînement Aérobie – OPEN ’19 PREP

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J’ai décidé de partager avec toi ma préparation pour les Opens d’octobre 2019. Je te partage aujourd’hui un de mes gros points faibles: mes capacités aérobies. Rendez-vous dans la vidéo.

Ma chaîne YTB: https://www.youtube.com/channel/UCqtnMRkx5kE288eB7syEl2g

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